1987年3月22号，一个小男孩出生在四川省宜宾市珙县的芙蓉煤矿，在矿上做会计的父亲为他取名周延。煤矿有煤矿独有的体制和集体生活，那意味着平静和安稳。
但这样的平稳并没有一直持续下去——为了让学业拔尖的姐姐读更好的学校，周延的父亲以两万元的代价买断工龄，举家搬到了四川省内江市威远县城，靠着承包中巴车谋生。
矿上的孩子周延，也像个“外来人口”一样，到了威远县城读中学。在初中时，周延曾经喜欢踢球。他确实喜欢体育，后来到大专，他都还专攻跨栏项目。甚至在更久远的以后，他还曾因为涉及足球队巴萨和皇马的一句话惹过争议。据他说，刚上初中的时候，他是个好学生。
但在小县城接受教育，意味着校园暴力的威胁随时都潜藏在身边。很不幸地，周延就是校园暴力的受害者。十三岁那年，他挨了班上恶霸的一顿打。
所经历的苦痛和委屈，被压抑在心里许久，但终有一天，会爆发的。周延不再独自忍受，选择了“回击”。有一次，他追着一个比他高好几个年纪的同学，围着操场跑了三圈。
没人知道他具体受过怎样的委屈，但他再度引起身边人关注时，已经从受害者转变为了加害者：他选择了以暴制暴，开始和“道上大哥”混在一起，成为了学校里的大哥，学会了抽烟，在自己身上文身，做了“社会人”。
2.
所谓“常在河边走，哪有不湿鞋”，周延终于闯下了大祸：他在一场冲突中，捅穿了威远县地税局局长儿子的左脚，这让他进去待了将近一个月，还进了少管所。
周延的父母最终花了几千块钱为他平事——这一段经历，后来被他写进了《垃圾话》。只不过，他没说这是他犯的事，他使用的托词是“隔壁子二孃的儿”。
3.
这件大事发生后，周延的父母几乎已经对他放弃了任何的希望，只想让他赶紧离开威远这个乌烟瘴气的环境。周延尝试过报名参军，但他的案底让他无法通过政审。
后来父母托人帮忙，送他去了位于重庆永川的重庆水利电力职业技术学院。在那所距离重庆市区仅有五十多公里的大专学校，他对什么供电专业没有一丝兴趣，也几乎不去上课。
4.
到了大专，周延突然找到了能在混社会之外，既能让他获得社会认同、又能让他感兴趣的东西：音乐。
小时候，他就喜欢听任贤齐、刘德华的歌。他偷了姐姐的单放机，一边听，一边哼唱，久而久之也就学会了不少。
在大专的时光里，周延用自己的音乐天赋，去歌手大赛比赛、表演，帮助学校赢得荣誉。毕业那年，学校分配他到江苏一家化工厂扫地，他断然拒绝了。因为那段时间，他凭一首《霍元甲》拿了2005年百事新星大赛重庆赛区高校组的冠军，奖品是一块电子表、一个MP3播放器、两箱百事可乐。
他靠那个冠军留在了永川的某个小酒吧里驻唱，以每晚30元的工资，挨过了那个冬天。不仅收入微薄，还要逗顾客开心，十分不容易。
5.
但上天必定会给你留有一扇窗。他认识了一个女孩，她在台球厅工作，一起泡面，睡在银行的门口。她在台球厅里摆台球，每次发完工资，都会接济周延400，自己只留100零花。就这样，女孩陪周延过了7年的苦日子，熬了7年，相爱了7年。从19岁到26岁，度过了美好而青涩的青春时光，此时，女孩想要一个稳定的家，但周延却无能为力。迫不得已，女孩提出了分手，周延苦苦挽留，但她还是走了。
6.
周延失恋后游荡于自贡、内江、宜宾、铜梁、永川这些川渝二线县市的酒吧里，最后还是在读大专时待过的永川落了脚。而作为酒吧驻唱的周延的命运发生转机，也正是在此地。
2013年的某一天夜晚，周延工作的酒吧来了一位特殊的客人，此人看上去是个大学生，自我介绍叫做Tory。Tory并不是来潇洒的，他也想要应聘酒吧驻唱，遇到了当时算是半个“酒吧HR”的周延。
周延打量了他一番，问他：“你有我唱得好吗？”Tory回复他说：“我是玩说唱的。”如今，我们不知道Tory到底有没有当上酒吧驻唱，但可以确定的是，Tory就此与周延相识，并且周延逐渐被Tory和他口中的说唱所吸引了。
对于周延来说，Tory最大的本事在于“自己写歌”。之前已经说过，酒吧驻唱的工作就是翻来覆去地唱那些已经被唱烂的流行情歌，当时的周延已经干了整整七年，他终于也厌倦了。周延按照Tory的要求，花2000多元买了声卡和话筒，加入了Tory所在的说唱团体“Bad Kidz”，并把这行字母文在了身上。
7.
玩说唱最好能有个英文名字，因为一直以来的外号叫“锅盖”，他就取了这两个字的首字母。两个字母正好是两个G，那就给自己起名为Double G。不过没多久，他就发现有人比他更早用了这个名字。重名在一个把特立独行、与众不同刻进骨子里的文化圈子中，显然是万万不行的，他只能推翻重来。
他想着，既然别人叫他锅盖，那不如就把锅盖反过来，叫盖锅？在四川话里，“盖锅”也有“盖哥”的意思，那如果直接叫“盖”，不也就等于直接占了个“哥”的便宜吗？思来想去，他最终拍板，就叫盖。既然是要搞英文名，那就用拼音，叫GAI。
艺名是定下来了，但玩HipHop没那么简单，这是一种和流行音乐差异很大的音乐类型。Tory带GAI入伙时，他写不出词、跟不准节奏，只能发挥传统优势，唱一唱副歌。
GAI模仿过其他rapper写过几首普通话的歌，Tory虽然不太满意，但还是让他发了，结果果然在说唱圈内毫无反响。
2013年，重庆最早的说唱团体之一Keep Real正在蓬勃发展。Tory看到了这个机遇，带着GAI就加入了此时的Keep Real。
在重庆磁器口横街16号酒吧，GAI与Keep Real的成员初次见面。GAI登台唱了一首自己写的歌，而这个从业整整七年的酒吧驻唱，却紧张到忘了自己的歌词。在场的很多人都笑了，让他下来。
在后来一段时间里，Keep Real改名为我们现在所熟知的GOSH，而在Keep Real最后的岁月里加入的Tory和GAI，自然而然成了GOSH的元老之一。
在2013年~2014年这两年间，GAI几乎没有发表什么作品，唯一有点知名度的，是一首叫《白日梦想家》的Demo。
虽然这首歌是用手机录的，但在这首Demo里，GAI用细腻的笔触写下了当时的感受。对于一个HipHop新人来说，这很稚嫩，但贵在真实。
让GAI彻底脱胎换骨、也标志着他的说唱生涯正式步入正轨的一首歌，同样也是写进中文说唱历史的一首歌，叫做《超社会》。
而这首《超社会》，依然和GAI的贵人Tory有关。前面已经提到，是Tory把GAI领进了HipHop的门。不仅如此，他还建议GAI要做出个人特色，这才有了GAI后来独步天下的方言说唱。
帮助
8.
但后来因为gai的性格问题，他在永川的金色年华酒吧驻唱，和客人打架时用刀捅破了对方的羽绒服，因此丢了工作。那晚他在被窝里哭了很久，醒来之后他叫了一辆黑车，拉着手提箱就搬进了GOSH的工作室里。
16年他前往西安，本来想买一首歌，结果身上就500，连旅馆都住不起，只好撤回了四川，这时将近30岁的他非常苦恼，太穷了，在歌里他写到“gai也只认钱”。
9.
不过，幸运的是，他再次遇见了另外一个女孩。这个女孩便是王斯然。此时她正在上大学，是个重庆姑娘，性格活泼开朗，经常去听他唱歌。王斯然被GAI的歌声所吸引，便要了微信。微信说的第一句话便是：你的女朋友来了。而GAI是这样的回复的：你发誓。2016这一年，两人正式确认了关系，谈起了恋爱。依旧没有钱，吃着泡面，租着5平米的小房子。但是，王斯然毫不在乎，每个月都会把自己的生活费省下来，接济男友。甚至，还带男友见了家长。而且，没有因为他穷而嫌弃，反而，王斯然的父母做了一大桌子菜招待他，并鼓励他说：只有努力，早晚都会有出息的。
听到这句话的GAI也努力地证明着自己，终于，在2017年，他成功凭借《中国有嘻哈》这档节目走红，得到了认可。自此之后，各种资源像雪花一样，纷纷而来。走红后的第一件事，便是给女友安全感，宣布自己的女友叫王斯然。
10.
一年后，两人便举行了浪漫的婚礼。婚礼上，GAI哭着说：别人有的，你要有，别人没有的，你也会有，我要让你成为全世界最幸福的女人。此时，王斯然，成为了女生所羡慕的对象。婚后不久，妻子为其生下可爱的女儿，一家三口其乐融融。在错误的时间和地点，遇到了对的人，终究会错过。那个女孩用自己最好的青春，陪伴了GAI7年。而王斯然也不图回报地陪伴了5年，最终，有情人修成正果。
可见，在爱情中，人的出场顺序，真的很重要。
11.
大家不知道的是，GAI成名赚钱之后，带了自己父母去三亚，60岁的人第一次见海，GAI开心得不得了，至少30岁之前，这是异想天开，现在低调的GAI再也不骂人了，公益做得也不少，打架更是不可能，钱是治愈人最好的东西。
12.
GAI说自己早出生几百年，肯定是要上梁山的，江湖气十足，成名的时候，问他想要什么，他说到是“我想有个家”。
不论生活多么艰难，要坚持下去，
人是真的能改变的，
不是想让大家去学GAI打架驻唱，
而是想让大家真实的看到，
一个明星，几年前连饭都吃不起，
机会只留给有准备的人，
人要上进，要努力。
