《Beat It》是迈克尔·杰克逊演唱的一首歌曲，由迈克尔·杰克逊作词、作曲，迈克尔·杰克逊、昆西·琼斯共同编曲，收录于迈克尔·杰克逊1982年11月30日发行的个人专辑《Thriller》中。该歌曲是一首反对社会暴力的音乐作品。
1983年2月14日，该歌曲以专辑《颤栗》第三波主打单曲的名义发行单曲EP。
入围了摇滚名人堂史上500首经典之作之一，同时入围滚石杂志最佳100首摇滚吉他Solo之一，邓丽君、Metallica、Fall Out Boy、吴克群等歌手都曾经翻唱过这部作品。
写《Beat It》时，杰克逊脑海中一直想着学校的孩子们。
当时杰克逊已经自己创作了一些歌曲，但在看到其他人创作的歌曲以前，他并没有拿给昆西·琼斯看。早在制作《Off the Wall》时杰克逊就写了这首歌，却舍不得拿出来给别人看，在制作《Thriller》时，杰克逊把《Beat It》藏了很长时间。
昆西·琼斯向杰克逊说在《Thriller》中我们需要一首非常棒的摇滚歌曲，昆西最终说服了杰克逊发行这首歌曲。杰克逊还邀请了艾迪·范·海伦演奏该曲的吉他独奏部分。
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